Tổng đài tư vấn

0982744684

Bán lẻ

0982744684

Hỗ trợ nhà thuốc

0982744684

Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà hiệu quả tốt nhất

Share bài viết nếu bạn thấy bổ ích:

Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà đơn giản từ những loại thực phẩm và bài thuốc đơn giản giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng tăng tỷ lệ thụ thai

Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà đơn giản được tổng hợp từ các bài thuốc dân gian và những loại thực phẩm dễ kiếm được truyền miệng và áp dụng hiệu quả giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng tăng tỷ lệ thụ thai.

Tuy nhiên, cần biết cách sử dụng và kết hợp đúng mới đem lại hiệu quả điều trị tốt nhất với những mẹo này. Thông tin trong bài viết dưới đây shopduoc.vn sẽ cung cấp cho người bệnh những cách kết hợp vị thuốc dân gian trong điều trị tinh trùng yếu.


Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà

1- Điều trị tinh trùng yếu bằng chế độ ăn uống

1.1 - Bổ sung các loại thực phẩm giàu kẽm

Kẽm và selen: đây là những nguyên tố có vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất hormone Testosterone và tinh trùng ở nam giới. Do đó, nếu lượng kẽm và selen trong cơ thể bị thiếu hụt có thể dẫn đến tình trạng tinh trùng bị dị dạng, suy giảm ham muốn, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng và duy trì nòi giống. 

Thức ăn giúp chữa tinh trùng yếu

Vì vậy, để cải thiện sức khỏe “tinh binh”, nam giới nên bổ sung các thực phẩm có nhiều kẽm và selen vào chế độ ăn uống như: 

- Hàu: Hàu rất giàu kẽm nên bạn đừng bỏ qua món ăn này khi đang gặp rắc rối về tinh trùng

- Cua, tôm và một số loại cá như cá sardine, cá hồi, cá bơn

- Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu hay thịt gà, thịt lợn

- Các loại hạt như hạt mè, hạt bí ngô, hạt điều

- Hạnh nhân, quả óc chó, nho khô 

- Thực phẩm làm từ sữa như sữa chua, phô mai

- Ngũ cốc nguyên cám

- Mầm lúa mì

- Quả bơ, mâm xôi, lựu

- Măng tây, rau chân vịt, khoai tây, đậu Hà Lan, đậu thận, đậu phộng 

- Socola đen

1.2: Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất

Axit folic: axit folic (hay vitamin B9) có thể giúp tăng cường sức khỏe tinh trùng. Những người đàn ông có nồng độ axit folic thấp trong cơ thể thì tinh trùng sẽ có nguy cơ mắc phải những khuyết tật về mặt di truyền. Và nếu những tinh trùng bất thường này thụ tinh với trứng, khả năng sảy thai sẽ rất cao. Thậm chí, dù được sinh ra, đứa bé cũng có nguy cơ mắc phải các dị tật bẩm sinh.

Để phòng tránh, bạn nên bổ sung khoảng 400mg axit folic mỗi ngày. Các thực phẩm giàu axit folic mà bạn nên thêm vào chế độ ăn:

- Các loại rau có lá màu xanh đậm như rau bó xôi, măng tây, rau diếp…

- Các loại trái cây, đặc biệt là cam, chuối, dâu…

- Các loại đậu như đậu lăng, đậu pinto, đậu đen…

- Ngũ cốc nguyên cám.

Vitamin C: Nếu cơ thể nam giới được bổ sung đầy đủ hàm lượng vitamin C mỗi ngày sẽ có tác dụng làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng một cách đáng kể. Các loại thực phẩm giàu vitamin C nam giới nên bổ sung cho cơ thể là:

- Các loại trái cây họ cam quýt

- Ớt chuông

- Các loại trái cây: kiwi, dâu

- Các loại rau củ: cà chua, bông cải xanh, bắp cải, khoai tây, cải brussel…

Vitamin B12: Vitamin B12 là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe tinh trùng. Thiếu vitamin B12 có thể khiến số lượng cũng như khả năng di chuyển của tinh trùng bị giảm sút. Mỗi ngày nam giới cần bổ sung khoảng 1.500mg vitamin B12 trong 2 – 13 tháng sẽ giúp tăng số lượng tinh trùng lên đến 60%. Các loại thực phẩm giàu vitamin B12 mà bạn nên thêm vào chế độ ăn mỗi ngày:

- Cá và hải sản

- Thịt và gia cầm

- Các sản phẩm làm từ sữa

- Trứng

- Sữa

- Các loại rau xanh

Vitamin E: Vitamin E là hợp chất thiết yếu được tìm thấy trong tinh trùng và trứng. Bạn có thể bổ sung vitamin E từ các loại thực phẩm Rau chân vịt, cải xoăn, cải bắp, Cà chua và ớt chuông, Lòng đỏ trứng, Hải sản hoặc bổ sung từ thực phẩm chức năng.

2- Các bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu

2.1 - Chữa tinh trùng yếu bằng bài thuốc từ Ba Ba

Ba ba được biết đến là một thực phẩm giúp bổ thận tráng dương rất tốt đồng thời giúp cải thiện chất lượng tinh trùng khá hiệu quả.

Cách làm bài thuốc điều trị tinh trùng yếu từ ba ba:

- Sử dụng một con ba ba to bình thường, làm sạch, bỏ mai đi và lấy thịt.

- Sau đó cho vào nồi có nước ngập vừa đủ.

- Cho thêm gừng tươi, long nhãn rồi nấu cho đến khi chín tới. Sau đó cho thêm ít gạo vào để nấu.

- Lửa nhỏ om khoảng 3 giờ sau đó ăn cả nước và cái.

2.2- Cách chữa yếu tinh trùng bằng ngọc kê (tinh hoàn gà trống)

Cách chữa tinh trùng yếu bằng ngọc kê hay còn gọi là tinh hoàn gà trống khá tốt. Bạn nên chọn khoảng từ 5 -8 quả ngọc kê sau đó ướt gia vị.

Ngọc kê gà giúp chữa tinh trùng yếu

- Chọn bó lá hẹ đã được rửa sạch sau đó thái nhỏ. 

- Cho toàn bộ ngọc kê đã ngâm vào nồi hầm trong nồi áp suất từ 30p – 1 tiếng sau đó cho thêm lá hẹ đã chuẩn bị vào để hầm chung.

- Nên sử dụng ăn khi còn đang nóng. Ăn khoảng 3 tháng liền sẽ cải thiện được đáng kể tình trạng tinh trùng yếu.

2.3- Cách chữa tinh trùng yếu bằng trứng gà sống

Mỗi ngày hút một trứng gà sống mới đẻ, nếu chị em ở thành phố không mua được trứng gà loại này các mẹ có thể mua trứng gà ta, chần sơ qua nước sôi cũng được. Tốt nhất nên uống vào sáng sớm.

3- Điều trị tinh trùng yếu bằng chế độ sinh hoạt khoa học

Luyện tập thể dục đúng cách:

Việc tăng cường luyện tập thể dục thể thao có tác động rất tốt đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của nam giới. Tuy nhiên, nếu nam giới có chế độ luyện tập không khoa học, thường xuyên luyện tập quá sức hoặc ít hoạt động thể chất đều gây ảnh hưởng không tốt đến khả năng sinh lý và chất lượng tinh trùng.

Cân bằng giữa chế độ làm việc và nghỉ ngơi:

Căng thẳng kéo dài hoặc quá nhàn rỗi đều có tác động không tốt đối với việc duy trì và nuôi dưỡng tinh trùng. Để cải thiện chất lượng tinh trùng và nâng cao khả năng sinh sản, nam giới nên giữ cho tâm lý thật thoải mái, hạn chế stress căng thẳng kéo dài bằng cách xây dựng cho bản thân chế độ làm việc, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý.

Nếu nam giới ngủ đúng giờ và đủ giấc sẽ có tác dụng giúp tinh trùng khỏe mạnh, cải thiện chất lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng. Bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo, nam giới nên ngủ từ 6 – 9 giờ/ngày và tuyệt đối không thức quá khuya sau 12 giờ đêm.

Giảm cân đúng cách:

Thừa cân, béo phì là một trong những yếu tố gây ảnh hưởng đến nồng độ testosterone trong cơ thể, làm suy giảm ham muốn, chất lượng đời sống tình dục và khả năng sinh sản ở nam giới. 

Một nghiên cứu ở Anh cho biết, nếu nam giới có sự mất cân bằng giữa trọng lượng và chiều cao sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh dịch bên trong cơ thể và làm gia tăng tỷ lệ tinh trùng dị tật.

Vì vậy, nam giới nếu đang ở trong tình trạng thừa cân hoặc béo phì, nên tiến hành giảm cân khoa học để có thể cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng một cách tốt nhất.

Quan hệ tình dục đều đặn:

Sinh hoạt tình dục đều đặn cũng có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện chất lượng tinh trùng, giúp tinh trùng có thể di chuyển tốt hơn và tăng khả năng sinh sản ở nam giới. 

Nếu nam giới kiêng quan hệ tình dục quá lâu và không xuất tinh trong thời gian dài sẽ khiến tinh trùng bị tắc nghẽn bên trong cơ quan sinh dục, làm nhiệt độ dương vật tăng lên và ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của tinh trùng. 

Chuyên gia khuyến cáo, để duy trì chất lượng tinh trùng một cách tốt nhất, nam giới nên tiến hành xuất tinh đều đặn từ 3 – 4 lần/tuần.

4- Cách chữa tinh trùng yếu bằng thuốc Tây y

Thuốc Oximum cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam giới - Thuốc Oximum giúp nam giới cải thiện chất lượng tinh trùng, tinh dịch tăng khả năng đậu thai tốt nhất hiện nay.

Hướng dẫn sử dụng thuốc oximum

Vì sao Oximum có thể cải thiện chất lượng tinh trùng một cách hiệu quả?

Trong 2 gói Oximum dùng trong một ngày có chứa:

- L – Carnitine: giúp cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng, tác động hiệu quả vào chuyển hóa năng lượng.

- Thành phần Coenzyme Q10, Vitamin C, Vitamin E, Selennium bảo vệ tinh trùng khỏi các gốc tự do giúp tăng tỉ lệ thụ thai.

- Vitamin B9 và B12: đóng vai trò chính trong việc sinh tinh trùng.

- Khoáng chất kẽm: giúp ngăn ngừa quá trình phân đoạn và tự tiêu hủy ADN.

Thành phần: Thuốc Oximum có chứa:

L – Carnitine 750 mg, vitamin C 41.975 mg, Coenzym Q10 9.994 mg, vitamin E 5.768, kẽm 5.016, vitamin B9 ( acid folic) 0.105 mg, selenium 0.025 mg, vitamin B12 0.5 ug.

Công dụng của Oximum: Thuốc oximum được bào chế dưới dạng đặc biệt giúp cải thiện chất lượng tinh tùng, tinh dịch nhằm hỗ trợ khả năng thụ thai.

Đối tượng sử dụng: Oximum dùng cho nam giới trưởng thành vô sinh do tinh trùng yếu ( số lượng tinh trùng ít, tinh dịch ít, tỉ lệ vận động ít, tỉ lệ tinh trùng di chuyển ít, hình thái bất thường)

Liều dùng của Oximum: Thuốc Oximum được sử dụng ngày 2 gói (sáng, tối). Uống ngay sau bữa ăn

Do tinh trùng có chu kì trưởng thành là 74 ngày. Để đạt hiệu quả nhất, thuốc Oximum được sử dụng ít nhất 2 tháng.

Hướng dẫn sử dụng thuốc oximum: Hòa tan 01 gói sản phẩm vào ½ ly nước lọc. Sử dụng Oximum trong 06 tháng mặc dù kết quả có thể đạt được sớm hơn. Nếu bạn quên uống 1 gói Oximum, thì bạn nên tiếp tục uống theo thông thường, Không nên uống gấp đôi để bù vào gói bị quên (xem phân tích liều L-carnitine)

Không dùng Oximum quá liều khuyến cáo hằng ngày.

Nếu còn thắc mắc về Thuốc Oximum có tác dụng gì? Liều dùng và cách dùng của thuốc Oximum? Giá thuốc Oximum bao nhiêu tiền? Mua sản phẩm ở đâu? vui lòng liên hệ ngay với Shopduoc.vn chúng tôi hiện đang cung cấp thuốc Oximum với giá tốt nhất. Để được tư vấn và mua thuốc Oximum Liên hệ: 0982.744.684.

ĐIỆN THOẠI LH: 0982744684

Ý kiến khách hàng

Tin khác

Scroll